幸福，是一种内心的和谐 | 贝曼Ⅱ《生命·成长》第二季

[视频作者] 此念文化

[视频时长] 11:8

[视频类型] 日常

你有没有想过你一生之中最想做的是什么？平时我们生活节奏比较快，事情一样接着一样，好像都没有精力去想这个问题。我们需要让自己真正地放松下来、慢下来，腾出空间想一想这样的问题。 本期，我们继续与世界顶级萨提亚家庭治疗大师，“冰山理论”的重要发展者约翰·贝曼博士，继续一起探讨，如何通过自身内在的改变来获得幸福？如何充分地认可自己？怎样的一个状态是贝曼认为的成功与幸福？