武当太极十三式分解

[视频作者] 砍柴的啊

[视频时长] 47:56

[视频类型] 运动

太极教学教程 陈师行 太极十三式是历史悠久的汉族传统拳术，属于中国第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，不爱跑步运动的，可以练练，省劲又显得逼格高 ,源地址http://v.youku.com/v_show/id_XNDgzMDMwMzI0.html