【冬冬】如果真抑郁了，该怎么办？｜《蛤蟆先生去看心理医生》

[视频作者] 冬冬DongdongZhao

[视频时长] 15:47

[视频类型] 社科人文

一，正视自己的情绪 0-10分级 二，读书切忌植入“主观预设” 三，放过你的原生家庭和你自己吧 四，“成人自我状态”首先是负责任 五，“阿德勒”强者的学说 六，人人都能练就高情商