怎样对自己好一点？

[视频作者] -Yourone-

[视频时长] 14:10

[视频类型] 社科人文

https://www.youtube.com/watch?v=41wMbLb9M2Q 我们有多喜欢自己？如果直觉的答案是：我讨厌自己。我们可能要回顾过去，思考是哪段不愉快的往事导致了这样的自我折磨，我们不能因为过去他人对自己不友好而难以自拔，毕竟我们要活下去，要去重新发现宽恕、怜悯、平静和温柔的美德，每当我们担心自己的存在是否正当，以及是否值得被爱时，都能都对自己更好一些。