【最强思维】这个视频也许能改变你的一生|意识觉醒|自由意志|唤醒觉知

[视频作者] 一起学习记忆法

[视频时长] 16:20

[视频类型] 社科·法律·心理

你应该做的不是试图改变自己的坏习惯，而是当你觉知你的坏习惯时，它们就已经不见了。所以，不要试图去改变你内在的一些东西，而是去觉知那些旧有的、受限制的行为和思维方式。慢慢地，这些旧有的、受限制的行为、思维方式就会自然而然地不见了，因此不是“我”在试图改变什么，而是唤醒自己的觉知，然后改变就是水到渠成的事情。