减脂期吃过醉美味的荞麦面‼️

[视频作者] 羊羊低卡食记

[视频时长] 1:15

[视频类型] 美食制作

吹爆这个杂蔬拌荞麦面！大家一定要试试呀！有主食，有蛋白质，有蔬菜，很适合减脂期呀！热量低还很扛饿！ 酸酸辣辣的很适合夏天~姐妹们也可以把鸡蛋换成鸡胸肉或者牛肉！肯定也很绝！ 凉拌荞麦面食材： 荞麦面，菠菜，胡萝卜，香菇，鸡蛋 凉拌荞麦面料汁： 两勺生抽 两勺陈醋 半勺蚝油 半勺代糖 小米辣 香菜 蒜末 熟芝麻 辣椒粉 一勺清水 这个料汁用来蘸水煮菜也超好吃！