一切都不是永恒的，对一切都不滞着 | 正念十讲

[视频作者] 曼谛悟思丨禅与冥想

[视频时长] 5:27

[视频类型] 社科·法律·心理

【一切都不是永恒的，所以不必执着，包括生命、健康、家庭、爱情、房子、财富、工作、亲子关系……任何你能想到的一切】 执着是什么？执着是抓住不放，但我们只有两只手。 当你紧握双手，里面什么也没有。当你打开双手，世界都在你手中。 【看这样的视频，你不是在听别人，而是在问自己】静下心来，慢慢听。一边听视频，一边反观自己的内心，这本身就是冥想。 分享人 Cico，内心探索者，禅者，正念冥想传播者。公众号Mindiverse，喜马拉雅，头条，知乎：曼谛悟思 #禅# #正念# #冥想#