爱自己是一生浪漫的开始 爱自己冥想 学会爱自己这门必修课

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 20:6

[视频类型] 社科·法律·心理

诗人王尔德曾经说过，爱自己是一生浪漫的开始。爱自己也意味着关注自己的幸福，当面对错误和不足的时候，像对所爱的人一样关心和支持自己。 这个练习将引导你以友善、宽容的态度对待自己，连接内心深处对自己真实与圆满的爱意。