没事瞎操心，被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测4个方法，让你变成“心大”的人！

[视频作者] 心河摆渡

[视频时长] 10:39

[视频类型] 社科·法律·心理

铁子们，划水两周，干货来啦！ 我从小就焦虑，有事忧心忡忡，没事胡思乱想~ 而且数据显示65%的年轻人中度焦虑 不过今天的内容一定让你豁然开朗，亲测有效！ _______________________ 【墙裂建议三连+收藏】谢谢铁子啦~ 这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容 一个人能走多远，要看他与谁同行 下期成长干货，咱们不见不散