小不点搜索
登录
【身体黑客】弱鸡→逆袭|4个动作解决臀部发力,立定跳远体育考试提分指南
收藏
举报
www.bilibili.com
2022-2-11 3:31
[视频作者] 跑步的子章老师
[视频时长] 6:38
[视频类型] 健身
解决了屁股发力,再进行立定跳远的训练,会更加有效 BV14A411b7oF BV11Z4y1c75a
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“【身体黑客】弱鸡→逆袭|4个动作解决臀部发力,立定跳远体育考试提分指南”在线访问地址,点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***921047
www.bilibili.com
立定跳远臀部落地
合集
立定跳远训练臀部发力
合集
立定跳远臀部酸痛的穴位在哪里
合集
如何运用大腿发力立定跳远
合集
如何训练45度角立定跳远
合集
小腿爆发力训练立定跳远
合集
立定跳远收腿黄金练习
合集
如何提高立跳远
合集
增加垂直立定跳远的3项健身训练
合集
立定跳远练收腿落地技术动作讲解
合集
说两句
X