【接纳承诺疗法】挣扎的开关（越挣扎越焦虑)- By Dr. Russ Harris

[视频作者] 生命之舞蹈

[视频时长] 3:3

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.youtube.com/watch?v=rCp1l16GCXI 你有没有焦虑着你的焦虑，悲伤着你的悲伤，来学学怎样关掉挣扎的开关，