30天减脂5%！30分钟全身燃脂训练！一起燃烧激情！（growwithjo）

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 29:58

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=39NgFOe0_V0 Jo姐（growwithjo）最新的HIIT燃脂训练！30分钟时间提升你的心率，燃起你的激情！阿Jo要求你每周至少锻炼4次，少糖，多水——坚持30天可以减脂5%！一起冲！