《蛤蟆先生》：改变自己的前提，是重新认识自己，并在此基础上好好爱自己

[视频作者] 若白的读书笔记

[视频时长] 4:1

[视频类型] 人文历史

1、改变自己的前提是认识自己，这一点只有你自己才能做到。 2、人人都是感性与理性并存。 3、每个人都有三种状态，即儿童、父母以及成年人。成年人的痛苦就在于他们总是不在成年人该有的状态中。 4、人生有4个坐标，你选择的坐标决定了你能成为什么样的人。