Barlates Body Blitz 100 Rep Outer Thighs 普拉提100大腿外侧瘦腿训练 Linda Wooldridge

2022-4-22 15:39

[视频作者] Barlates

[视频时长] 23:6

[视频类型] 健身

通过这项 100 次挑战大腿外侧锻炼，您将执行 10 轮 100 次，总共 1000 次大腿外侧！您肯定会感到灼痛，但请尝试继续！我们将从各个不同的角度锻炼大腿外侧，同时进行伸展和加强的练习。

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