Hyperarch上肢筋膜训练【字幕】

[视频作者] V_Sanger

[视频时长] 3:11

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=jTCdlcpyEWk 接续之前的视频。上肢的训练有很多动作很像南拳，和传统武术的联系很深了。