「第一章」全程40min/中文温柔女音/正念冥想/睡前放松助眠/《生命的重建》Chapter1语音导读

[视频作者] 一欧又saki

[视频时长] 40:9

[视频类型] 日常

最近在读的书，本来是准备录给自己助眠用的 后来想了想发到这里听也挺方便 时长40mi 前23分钟导读+后17分钟纯音乐 如果有人能听到 希望对你有帮助：） 「本章关键词」 想法和信念如何变为现实/原生家庭/最坏的四种习惯/对过去的态度/宽恕/爱自己是一切的标准 「作者简介」： 露易丝·海（Louise L. Hay） 1926年10月8日生于美国洛杉矶。 美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。