揭某“大师”的老底：重塑中国饮食文化自信，就得多吃肉蛋奶！

[视频作者] 弓手冬郎

[视频时长] 8:59

[视频类型] 人文历史

我们要有我们的饮食自信，我们古人对肉蛋奶从来就不抗拒。 药王孙思邈、药圣李时珍都告诉我们，牛奶是好东西，要喝，要多喝。 不光小孩能喝，成年人、老年人也要喝！