00先导课：让《黄帝内经》做你生命的指导百科

[视频作者] 蒙查查Yao

[视频时长] 15:7

[视频类型] 科学科普

这个视频课程是通过中医经典《黄帝内经》的养生知识来实践让生活和作息习惯规律起来，对自身健康有积极的作用。作者通过浅显易懂的语言来表达自己对养生的理解，使观者易懂。