【心理学】积极心态，应对挑战：积极心理学的科学启示（彭凯平，2022.5.13）

[视频作者] 十一次元ing

[视频时长] 43:23

[视频类型] 社科·法律·心理

转自 https://uao.so/wapt751594 本课程转录自《北森公开课》，仅用于个人学习收藏，如有侵权可联系删除。推荐《北森公开课》微信公众号和微信直播，有更多优质课程。以下为课程简介： 疫情反复的当下，焦虑是我们的基本处境。 面对疫情，我们如何化解焦虑，保持良好心态应对挑战？如何用科学的方法更好地去克服孤独与郁闷？如何在任何环境下都能活出积极的人生？ 北森《2022HR抗焦虑指南》系列公开课第一期，由长江学者讲席教授、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授带来精彩分享。 积极心态的开关，