德尔森丝滑控球要点：1大力2身体随动作重心上下前后全身动起3一定要刻意培养快慢结合节奏切换习惯4尽量全场长距行进间组合运球5专注感受捕捉每次运球脑中回馈的协调感

[视频作者] 3DRIBBLE三运美篮

[视频时长] 4:48

[视频类型] 竞技体育

丝滑控球是如何练成的？ DelsonTraining （德尔森}训练答案：1大力2身体随动作重心上下前后全身动（舞）起（“身体”很聪明的！）3一定要刻意培养节奏忽快忽慢的切换习惯4尽量全场长距行进间组合运球5专注感受捕捉每次运球脑中回馈的协调感有所增强的感觉，并刻意积累这种感觉。 画面素材来自德尔森训练营，在此特别致谢 DelsonTraining Take Over The Game！