被癌上第三年，保持心态，开始习练道爷的八部金刚功

[视频作者] 飞沙886

[视频时长] 14:15

[视频类型] 健身

被癌上三年来，历经两次手术，前后十六次化疗，抗癌路上冷暖自知，道爷所说的功效，我不奢求，坚持练习，保持心态，只当锻炼身体的一种方式，平时我也会练习健身气功八段锦、五禽戏、六字诀。总体感觉还是习练完九遍的八部金刚功后，个人精气神感觉变化最明显，所以平时锻炼就以八部金刚功为主，其他健身气功为辅来加强身体锻炼。目前已是一天两次九遍版DAY8,后续会结合练功时间谈谈自己练功的感受,录制个视频只为自己加油鼓劲坚持下去！