抑郁症啊？没什么好怕！一段重度抑郁患者的自述｜抑郁症自救指南｜【每天一遍，走出抑郁】人生是旷野，不是轨道｜《被讨厌的勇气》《强风吹拂》大安利！

[视频作者] 端端今天买房了吗

[视频时长] 7:44

[视频类型] 日常

终于生出来了！抑郁症自救指南！ 内容包括： 1.抑郁情绪转折的契机 2.要不要去看医生-一则就诊小故事 3.抑郁期间对我而言很重要的两本书《伯恩斯新情绪疗法》《被讨厌的勇气》 对我而言很重要的两节课《人格与其转变》《幸福心理学》 4.安利《强风吹拂》