EP143 成功摆脱抑郁！行为激活疗法BA｜行为主义心理学

[视频作者] Yoloidea

[视频时长] 15:0

[视频类型] 社科·法律·心理

行为激活疗法：“生活的变化可能会导致抑郁，而人们短期的应对策略可能会让人长期陷入抑郁。” 书籍推荐《抑郁症的行为激活疗法》露丝·赫尔曼-邓恩，博士，华盛顿大学心理系临床导师