二舅火了，全网刷屏，他凭什么能治好我的精神内耗？

[视频作者] 耿同学侃书

[视频时长] 4:13

[视频类型] 社科·法律·心理

这两天 up 主「衣戈猜想」制作的视频「二舅治好了我的精神内耗」火了，在网络上疯狂的被转载传播。二舅把无数网友感动的是痛哭流涕。这个视频的播放量就已经超过 2000 万了。我昨天上午看完这条视频之后，就在想，二舅为什么会感动这么多的网友？为什么内治愈年轻人的精神内耗？在聊这个问题之前，我们其实更应该关注的是年轻人为什么会有精神内耗呢？那什么是精神内耗呢？所谓的精神内耗，在心理学中是指：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”症状就是：过于在意他