光之冥想|放松静心 促进睡眠 打通气脉 提高免疫力 改善身心失衡 带上耳机效果更佳 长期坚持身体会有改善

[视频作者] 美美子疗愈

[视频时长] 17:10

[视频类型] 社科·法律·心理

由杨定一博士的“ yoga of light” 光体观想冥想词改编制作。感谢博士。 自己使用最多的冥想音频之一，这次选用的背影音频很有空性，能很好地帮助进入冥想状态，推荐带耳机听。