漂漂拳系列课程 ~ 60天勇士（附课程表）

[视频作者] Angelbebe

[视频时长] 1825:54

[视频类型] 健身

比较难得的有课表的系列课程，这是我当年第一次接触搏击操，一下子就被rach迷倒了。 按照基础版课程表排了一版，共9周。 头两个视频先认识认识人，熟悉动作，第三个正式开始，课程表放在动态里。