如何保持健康身心对抗Omicron？许志忠教授讲解睡眠奧秘 - 郑丹瑞《健康旦》多伦多大学医学院分子遗传学系教授 #许志忠 Part 2

[视频作者] 別再吃錯了

[视频时长] 14:14

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=Hgy9kl25Z7A 為什麼人要睡覺？有沒有「捱壞左」這回事？健康生活必需早睡早起？許志忠教授分析睡眠秘密。 1:00 點解人會識得瞓醒？ 7:14 健康生活必需早睡早起？ 7:59 點解人要瞓教？ 10:18 有沒有「捱壞左」這回事？