为什么断食可抗衰老？休息有助細胞修复 许志忠教授讲解延缓衰老方法 - 郑丹瑞《健康旦》多伦多大学医学院分子遗传学系教授 #许志忠 Part 8

[视频作者] 別再吃錯了

[视频时长] 10:45

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=eP58uWpn1_k 人為何會衰老？我們可以如何延緩衰老？許志忠教授講解延緩衰老方法。 0:57 如何延緩衰老？ 3:44 休息有助細胞修復 5:01 糖分過多有機會加速衰老 6:52 點解斷食可抗衰老？