黄帝内经的精神主线——整体养生观

[视频作者] ZZBYWYDYFU

[视频时长] 9:2

[视频类型] 科学科普

随着年龄的增长，各个器官组织都会衰老退化，还会引发各种健康问题甚至是疾病。 钟南山院士分享过，影响我们健康和寿命的五大决定因素，而生活方式占了足足60%。可以想象只要我们尽早提高自身的健康素养和意识，就能为老年健康生活做足准备。 今天就跟大家一起来学习预防疾病，主动健康管理。