心流状态 || 体验完全放松

[视频作者] Limpid_澈

[视频时长] 2:0

[视频类型] 音乐综合

心理学中有个概念叫做「心流」（Mental flow）。指当一个人全身心投入某件事后，会产生高度的愉悦和充实感，并在这个过程中忘记时间的流逝。如果你空虚、焦虑或是生活的不如意，就去做能让你进入这种状态的事情吧，它会带给你平静与幸福。 — 王盐Charles（微博）