明明吃的健康，却还是嗜甜如命，可能你正在经历「糖上瘾」

[视频作者] 杜饼干呀

[视频时长] 7:22

[视频类型] 健身

你知道你每天摄入了多少隐形糖么 看似吃的都很健康 实际可能一天的糖摄入超标 更有可能正在经历糖上瘾 合理科学控糖，是对我们健康负责 学会处理和压力的关系、情绪的关系 不要被短暂的多巴胺掌控~！合理利用多巴胺来 激励你完成生活里面其他有意义的事情吧