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当下时刻是你所拥有的一切，请务必将生活重心放在当下，别再创造时间，别再在当下制造更多的痛苦！
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2022-10-8 9:06
[视频作者] 平-_-和
[视频时长] 0:48
[视频类型] 人文历史
但有时当下时刻也是令人无法接受的，让人痛苦的或使人惧怕的。接纳当下，与当下共事，只在必要时简单地回顾过去和展望未来！
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