【TED 2021】你无需为一天没有喝够8杯水而担心

[视频作者] TED演讲百科

[视频时长] 13:6

[视频类型] 科学科普

Body Stuff with Dr. Jen Gunter 你有没有听过每天要喝 8 杯水的说法？珍·甘特（Jen Gunter）博士认为这纯属谣言。在这一集中，她解释了肾脏是如何神奇地保持你身体系统平衡的，以及你如何判断自己是否缺水。