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瑜伽名师长安老师教授的特别棒的哈他瑜伽 - 初学者到高级者都可以练习

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2022-10-19 7:21
[视频作者] bellydanceTokyo
[视频时长] 76:38
[视频类型] 健身
真正的瑜伽修行者会知道瑜伽中呼吸的重要性,不懂瑜伽的人才会只一味的追求高级体式。 哈他瑜伽,所有瑜伽的基础,让我们一起跟随瑜伽名师长安老师在呼吸引领的哈他瑜伽(动态冥想)中得到身心灵的洗礼吧。
[图]瑜伽名师长安老师教授的特别棒的哈他瑜伽 - 初学者到高级者都可以练习
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