作家兼教授卡尔纽波特:深度生活、深度工作和数字极简主义|中英双字

[视频作者] 思想探索者

[视频时长] 72:15

[视频类型] 社科·法律·心理

卡尔纽波特是乔治敦大学计算机科学教授，也是以40多种语言出版的七本书的获奖作者，包括 《深度工作》、《数字极简主义》，以及最近的 《没有电子邮件的世界》。本次节目中，《纽约时报》畅销书作家兼教授卡尔纽波特与主持人克里斯一起讨论了 "深度生活"。他们还深入探讨了提高产出效率和质量的策略，为什么不断的电子邮件和信息会使你的生产力下降（以及如何应对），以及如何在你的生活中实施 "高质量的休闲"。