营养师抗炎经验分享，如何发现体内看不见的炎症！

[视频作者] 贝西生活BESSLIFE

[视频时长] 2:39

[视频类型] 校园学习

这次读这本书才知道原来有专门能够体现炎症的检测方法，而且平时体检就能做到～ 这个检测方法其实本来是针对【急性炎症】的检测的，但是如果检测的数值一直处在“正常范围”的偏高位置，其实就是或许有炎症焖烧的可能性了～ 如果这个时候身体还有长期不舒服的地方，那就要重视起来啦！当然，这个只是书中学习到作为参考的一个方式！而且【重点】是那些看不见的慢性炎症哦！像如果已经有胃炎呀、咽喉炎呀、痘痘呀这种都不必再去差了，都是体感是视觉能立刻看到的炎症～ 内容属阅读后经验心得分享，不喜勿喷❤️从医的伙伴如果有其他见解也欢迎谈