养生知时节 | 立冬

[视频作者] 爱上-中医

[视频时长] 4:8

[视频类型] 日常

中国蓝TV联合浙江中医药大学，推出二十四节气养生系列短视频《养生知时节》，遵循节气变化，本草养生调理，在日常饮食中回归自然，寻找正确的养生方法，呈现中国传统节气文化和中医药文化的古老智慧与优秀传承。