Chit Chat｜花了一年的时间走出了中度焦虑｜情绪的稳定离不开强大的内核

[视频作者] 亲戚三三子

[视频时长] 12:44

[视频类型] 日常

第一次具体的聊过去一年走出焦虑的心路历程，一边录视频一边想要打退堂鼓，才发现把自己的“弱点”开诚布公的说出来是一件多么需要勇气的事情。走出来后回头看起来有些“矫情”的情绪，在发生的当下却有着可以把我吞噬掉的力量。之所以想在视频里说出来是因为我相信关注我的很多网友们也处于那个当下。谢谢你们一直的陪伴和的鼓励，也感谢暂停实验室的赞助，以及在合作的过程中暂停实验室的团队经常帮我分析我的感受，也让我对自我的认知更加清晰。希望这个视频对你们有用，感谢收看。