早si一秒也不行！这书确实能治病《心理医生的故事盒子》

[视频作者] 温柔冬冬的硬核读书

[视频时长] 4:49

[视频类型] 社科·法律·心理

格式塔原理10个路径： 1、生活在此时。不问过去，不畏末来！ 2、生活在此地。我们对远方发生的事无能为力，记住自己就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。 3、停止猜测，面对现实。 4、暂停思考，多去感受。 5、接受不愉快的情感。 6、先发表自己的观点，不要先判断。 7、不要育目地崇拜偶像和权威。 8、我就是我。不要说什么，我若是谁我就- 定会成功。 9、对自己负责。人们往往容易逃避责任。 10、正确地自我估计。把自己摆在准确的位置上。