心意拳鹏意——丹田抖决劲训练

[视频作者] 弎拾秊來尋剱客

[视频时长] 0:20

[视频类型] 运动综合

鹏者，古代谓鸟类之最大者也。意者，意境也。鹏意者，乃模拟大鹏奋翼翕张之情也。在拳则以身体束长，两臂开合，具有搏击之意。练丹田，抖心劲，系决劲，如枪之发弹，砰然而出。