作为截拳道的根，脚下的角度非常重要

[视频作者] 张铭宇截拳道

[视频时长] 1:29

[视频类型] 运动综合

“根深叶茂”，没有很好的根基，大树生长不起来，高楼也盖不起来，所以，世界上的万事万物，都讲究打好根基。“脚下生根”是人体运动的自然规律。人要想运动稳定，脚下必须有根，如果脚下漂浮，人就站立不稳，也就没法运动了。