35分钟超级燃脂操减肥操健身操，一天瘦一斤有氧运动，瘦腿瘦腰瘦全身

[视频作者] cai天伦之叻

[视频时长] 34:42

[视频类型] 健身

对于我们女人而言保持好身材，才是王道，我也是一个过来人，我产后涨到了151斤，以前的依服全都穿不了了，还被朋友嘲笑为 “小腹 婆”，后来在闺蜜的介绍下，看了【健康舞姿】这个微信公众号，不节食不吃药32天瘦了20斤。想变苗条的姐妹可以看一下，量身 制定月 瘦8-15斤减淝方案。