工作12小时也不累！高效能人士的精力管理之意志篇（4）

[视频作者] 小小小米娅

[视频时长] 2:26

[视频类型] 社科·法律·心理

看到一个优秀的人为了一个目标废寝忘食、夜以继日，特别羡慕，不知道究竟是什么让他们动力十足，或者觉得觉得自己是个没有目标感、意志不坚定的人，那么这期视频你千万不要错过。 研究发现精力有4个来源，分别是体能、情感、思维、意志，上2期视频讲到了精力管理的体能、情感和思维篇。 这期也是《21天自我成长计划》的第6期精力管理之意志篇。