【保姆级教学】最强燃脂动作—波比跳｜“榨干”脂肪

[视频作者] 跑步的子章老师

[视频时长] 4:13

[视频类型] 健身

上周刚刚发了「100个小波比训练」，记得打卡，3次就能让你发现一个不一样的自己。 100个做不动，50个也行。 ……嗯……实在不行的话，25个也可以，我很卑微的。