有声书+字幕 | 《ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册》上

[视频作者] 心理书单

[视频时长] 443:14

[视频类型] 社科·法律·心理

本书介绍了“ACT六边形”的六大核心治疗过程，分别从接纳放下、认知解离、接触当下、以己为景、澄清价值、承诺行动六个方面详细阐述了ACT的运用。