《Good Morning Class》写感恩日记真的有用吗？这到底是什么原理？每天写下三件感恩事件，就会影响情绪？认识情绪管理，三分钟热度已经足够了！

[视频作者] 香港青年協會

[视频时长] 14:21

[视频类型] 社科·法律·心理

灵活多变，是这个时代的关键字。 金融风暴丶世纪疫症丶虚拟空间，我们的生活变得更快，但这代表变得更好了吗？ 美好生活，从来都不是百分百的完美，即使面对不完美，我们都要继续，仍然相信the best is yet to come. 感恩日记的「神奇功效」是真是假？ 不如诚实面对自己，开始留下你的答案。