【MIZI*五月天】30分钟无间歇全身有氧燃脂 膝盖友好 无跑跳低冲击 华语歌单带歌词跟练

[视频作者] 肥肥昊昊

[视频时长] 30:49

[视频类型] 健身

小伙伴私信要的MIZI&五月天的跟练 之前有做过这一套其他的华语歌单的版本哟 大基数宝子友好 早晨空腹/生理期也可以做！没有跑跳 对膝盖也很友好 做的时候一定要收紧核心噢 预估消耗200-300！ 歌单列表： 倔强 笑忘歌 第一天 DNA 我又初恋了 派对动物 伤心的人别听慢歌 任意门