田麦久-余银运动训练学对比分析

[视频作者] 体育考研大圣学长

[视频时长] 1:37

[视频类型] 校园学习

武体在预报名前更换运动学教材让很多同学不知所措，今天学长带着大家一起来对比一下两本书的相同点与不同点。 相同点， 1.两本书的知识体系相同，都是围绕练什么，怎么练，为什么练，练完怎么办，余老师资料增加了什么时候练，这就是少年儿童这一章节。 2.在内容上，第三章虽然由体能改为了竞技体能，但是内容不但没加反而删除了协调素质。训练手段有所增加，和运动生理学身体素质极大重合。 3.训练方法和训练计划基本完全相同，表述也一致，增加了赛间训练周，更改了负荷强度的单位。 不同点： 1.余老师的内容更加注重训练的底层逻辑