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30分钟间歇跑，全程跟练鼓励，全程跟跑，跑步音乐，鼓点击打 | 李子维omg

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2024-3-20 19:53
[视频作者] 李子维omg
[视频时长] 30:19
[视频类型] 健身
整个视频30分钟（10分钟热身跑+12分钟间歇跑+8分钟自由加餐跑）全程音乐+鼓点，自己跑步用哈~~~
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