60分鐘 超慢跑｜原地節拍超慢跑｜180BPM｜暖身+伸展｜有音樂♫

[视频作者] 阿祖喜欢超慢跑

[视频时长] 66:38

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=ATg7XevBfrc 跟我一起超慢跑,180BPM的節奏+音樂 在家原地就可以輕鬆完成 去了好多次日月潭終於順利拍攝,希望大家喜歡